Go Back
Print
Recipe Image
Fit spaghetti
Odchudzone, szybkie, sycące spaghetti
Print Recipe
Pin Recipe
Prep Time
5
mins
Cook Time
15
mins
Course
Danie główne
Servings
1
Ingredients
100
gr
piersi z kurczaka
najlepiej zagrodowego
150
gr
makaronu konjac
300
ml
passaty pomidorowej
1
łyżka
oleju/oliwy
1
ząbek
czosnku
1
łyżka
startej mozarelli
1
łyżka
suszonej bazylii
sól, pieprz
Instructions
Pierś możesz zmielić lub pokroić w drobną kostkę, doprawić połową bazylii, solą pieprzem, można dodać papryki słodkiej
Makaron konjac dokładnie opłucz pod bieżącą wodą- odsącz
Rozgrzej tłuszcz - wrzuć mięso, chwilę podsmaż, dodaj passatę, czosnek, bazylię, sól, pieprz- duś ok 15 minut
Pod koniec gotowania dodaj makaron i duś ok 1-2 minuty - wyłóż na talerz, posyp serem
Notes
Bezkaloryczny makaron konjac dla osób lubiących dania w stylu "comfort food (komfortowe jedzenie) szybki, smaczny :)
Keyword
konjac, makaron, spaghetti